内心|工作麻木、生活乏味…失去了对生活的兴趣怎么办？评价|内心|兴趣|小事|社交|百科

“生活兴趣”被心理学家称为“知识型的情绪” 。指的是能引发我们对“知道更多”好奇的情绪。兴趣是最好的老师，促进我们学习和探索，也可以平衡人们对生活中一些不确定性的负面感受。
也有一些误解，阻碍了人们培养生活兴趣。比如：
a） “不需要做什么，我就可以对某件事物一直感兴趣。 ”很多真正意义上的兴趣，都是通过怀着讨厌却不得不投入的过程，才在人们心中扎根的。
b） “兴趣可以被‘找到’ 。 ”兴趣并不是固定存在的，有这样想法的人在生活中的投入往往不够多元、相对单一。
从这两点可以看出，对生活缺乏兴趣的根本原因在于，我们一直向外部世界去寻找兴趣，却没有从自己内部建立和发展兴趣。我们需要建立起对生活更强的审美能力，才能充分感受到生活的美妙。
那么如何才能正确建立对生活的兴趣？
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