小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于儿童增强抵抗力这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、孩子吃以下食物或药物，对增强抵抗力有很好的作用：一是可以多吃鱼、虾、蛋、奶 。
2、因为鱼、虾、蛋、奶属于优质蛋白质，有助于提高儿童免疫力，不会引起儿童明显的高血脂 。
【儿童增强抵抗力 儿童增强抵抗力免疫力吃什么保健品】3、其次，孩子可以多吃山药 。山药有很好的补脾胃的作用 。儿童脾胃功能改善后，气血运行能力增强，抵抗力提高 。

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