春分时节前后 , 应该去登山、踏青 , 以利于春阳萌生勃发 。 运动应采取有助于阳气升发、强健各脏腑机能的方式 , 如散步、郊游、放风筝、打太极拳等 , 可舒展筋骨 , 畅通血脉 , 增强机体免疫力 , 使人精神振奋 , 心旷神怡 。
春分习俗
- 立春蛋
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据史料记载 , “春分”立蛋的传统起源于 4000 年前的中国 , 以庆祝春天的来临 。 在春分的那一天 , 人们选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋 , 轻手轻脚地在桌子上把它竖起来 。 虽然失败者颇多 , 但成功者也不少 。
春分成了竖蛋游戏的最佳时光 , 故有“春分到 , 蛋儿俏”的说法 。 竖立起来的蛋儿好不风光 。
- 吃春菜
“春菜”是一种野苋菜 , 乡人称之为“春碧蒿” 。 逢春分那天 , 全村人都去采摘春菜 。 在田野中搜寻时 , 多见是嫩绿的 , 细细棵 , 约有巴掌那样长短 。 采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤” , 名曰“春汤” 。 有顺口溜道:“春汤灌脏 , 洗涤肝肠 。 阖家老少 , 平安健康 。 ”
一年自春 , 人们祈求的还是家宅安宁 , 身壮力健 。
- 送春牛
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送图者都是些民间善言唱者 , 主要说些春耕和吉祥不违农时的话 , 每到一家更是即景生情 , 见啥说啥 , 说得 。 主人乐而给钱为止 。 言词虽随口而出 , 却句句有韵且动听 。 俗称说春 , 说春人便叫春官 。
- 放风筝
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风筝类别有王字风筝 , 鲢鱼风筝 , 眯蛾风筝 , 雷公虫风筝 , 月儿光风筝 , 其大者有两米高 , 小的也有二、三尺 。 市场上有卖风筝的 , 多比较小 , 适宜于小孩子们玩耍 , 而大多数还是自己糊的 , 较大 , 放时还要相互竞争看哪个的放得高 。
- 春祭
扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式 , 杀猪、宰羊 , 请鼓手吹奏 , 由礼生念祭文 , 带引行三献礼 。 春分扫墓开始时 , 首先扫祭开基祖和远祖坟墓 , 全族和全村都要出动 , 规模很大 , 队伍往往达几百甚至上千人 。 开基祖和远祖墓扫完之后 , 然后分房扫祭各房祖先坟墓 , 最后各家扫祭家庭私墓 。
大部分客家地区春季祭祖扫墓 , 都从春分或更早一些时候开始 , 最迟清明要扫完 。 各地有一种说法 , 谓清明后墓门就关闭 , 祖先英灵就受用不到了 。
下面是关于春分、春天的古诗词赏析:
《钱塘湖春行》
唐代白居易
孤山寺北贾亭西 , 水面初平云脚低 。 几处早莺争暖树 , 谁家新燕啄春泥 。
乱花渐欲迷人眼 , 浅草才能没马蹄 。 最爱湖东行不足 , 绿杨阴里白沙堤 。
《滁州西涧》
唐代韦应物
独怜幽草涧边生 , 上有黄鹂深树鸣 。
春潮带雨晚来急 , 野渡无人舟自横 。
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