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由于“春分”平分了昼夜与寒暑 , 在饮食起居方面 , 人们应注意脏腑、气血、精气 , 与外在脑力、体力、运动和谐一致 。 情绪上轻松愉快 , 乐观向上 , 定时睡眠 , 定量用餐 , 以保持身体阴阳平衡 , 有效防止流行性疾病的侵袭 。
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【寒暑|春分至!这,很潍坊】
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