小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于脚崴了怎么快速恢复这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、为了安全起见，我们扭伤脚踝后最好去医院 。如果没有严重的问题最好 。
2、医生要开一些药，不管是外用药还是内服药，都要遵医嘱使用 。
3、扭伤脚踝后，通常会出现脚肿 。咨询你的医生，看看你是否需要冰敷或热敷 。
4、扭伤的脚要复位，另一只脚尽量可以替换，不要移动受伤的脚 。
5、适度按摩可以促进血液循环，受伤部位容易造成血液循环不畅 。
6、在保证基本营养的前提下，最好吃得清淡一点，有助于快速恢复 。
【脚崴了怎么快速恢复 脚扭伤了怎么消肿最快】

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