成年|真正的成长，往往发生在最深的自我探索之后｜购课免费赠送笔记本( 二 ) 成长|成年|理论|人生|课程|发展

你可以通过负面预期验证记录表，来挑战你平时习惯的负面认知模式，建立更客观的思维模式：
当你在思考自己和伴侣的问题到底出在哪里的时候，你可以使用“关系检查八维度”工具，通过它你可以知道你们的关系究竟哪些方面好，哪些方面不好，找到问题所在，建立和保持健康的关系。
完备详尽的100堂课电子课件讲解
在教学过程中，呈现形式不再仅仅是音频，还包括了文字、图片、表格等多媒体形式组合的课件，使教学信息形式丰富多彩，更有助于理解和提高学习效率，助力好好吸收知识点。
Q2.
这门课的理论依据是什么？
本课程参考了人本主义中自我实现(Self‐actualizing; Rogers, 1961)和功能完全的个体(Fully FunctioningIndividual; Maslow, 1968)的理论、自主功能的个体(Autonomously Functioning Individuals; Hodgins & Knee,2002)和自我决定理论(Self-determination Theory; Deci & Ryan, 1985)、自我发展的九阶段理论(Loevinger, 1976)、真实自我的理论(Goldman & Kernis, 2002) ，以及“智慧”相关的哲学与心理学理论。
根据上述理论中，对于一个心智发展成熟(Highly Mental Development)、机能完善(Fully Functioning)的成年人的描绘，我们提出了成年人内在发展(Internal ，指自我发展)和外在发展(External ，指社会生活方面的发展)的43个必备的心理能力。
Q3.
什么样的人适合上这门课？

愿意利用碎片化时间高效吸收心理学知识的你
渴望掌握更为健康的心理认知和行为方式的你
希望拥有身心健康的生活方式的你
想要习得实用的心理学知识帮助自己和他人的你

Q4.
这门课是由谁研发推出的呢？
Q5.
这门课和心理咨询培训课程、其他心理类知识付费课程的区别？
心理咨询培训课程，适用于对心理咨询的原理和技术感兴趣的用户，价格更加昂贵，课程要求投入的学习精力、时间和努力都更高。
市面上的心理类知识付费课程，通常是主题式的或者是高度理论化的知识学习。
而这门人生必修课是面向社会大众的，内容设置贴近日常生活，价格亲民，学习轻松，用通俗易懂的语言，在碎片化的时间里帮助你学习到必须具备的科学心理学知识。
同时，课程基于一线用户真实的发展缺失与生活困境，依托自研的成年人发展理论框架，高度结合生活实景，让你了解这些心理能力如何影响你的生活，最终能够将所学运用到自己的人生中，实现快速、高效地自我提升。
如果你期望通过碎片时间实现自我成长，千万不要错过这门课程。
现在购课即可免费获得定制笔记本（非卖品！），仅剩不到500本，欲购从速！
<< 左右滑动浏览笔记本设计及实景照 >>

文章图片

文章图片

*请在课程购买页面，准确填写详细收件地址。目前疫情原因，寄出时间暂不确定，请耐心等待，感谢理解。
*笔记本赠送仅限中国大陆地区。
购买须知
Q1：课程如何购买？
A：扫描海报上的二维码进行购买/点击阅读原文进行购买。