想扩展视野就去阅读、去经历 ， 想让日子更有趣就去培养爱好、发掘乐趣 ， 想保持健康 ， 就好好运动、按时吃饭、规律作息 ， 想寻求进步 ， 就别停留在“我做不到”的自我怀疑里 。 让生活更好的18个习惯想要的未来 ， 要靠自己去争取 。 行动、改变 ， 生活终会奖赏努力的你 。 早安 。
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【规律|人生就这一次，不要辜负自己】
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