交广夜听|一个人越来越好的迹象:寡
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世界上没有什么过不去的 , 只有自己和自己过不去 。
主播:高雅
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“评剧皇后”白玉霜 , 有一个多年养成的习惯 。
不论严寒酷暑 , 不管是刮风下雨 , 她只要一有时间 , 就会去练功 , 练嗓子 。
有人问她:“你已成名了 , 干嘛还这么苦练?”
她笑了笑 , 回答说:“戏是无止境的 。 ”
人生如戏 , 想要成为角儿 , 20%靠运气 , 80%靠自律 。
等有了一定阅历后 , 你就会发现:
如果没有自律 , 即便好运来临 , 你也不一定能把握得住 。
能够自律的人 , 才有和生活讨价还价的权利 。
马尔克斯在《百年孤独》中说:
“一个晚年幸福的秘诀不是别的 , 而是与孤寂签订一个体面的协定 。 ”
的确如此 。
人生过半 , 历经悲欢离合、看遍名利纷争 , 才明白 , 学会适时给生活做减法 , 才是我们该有的人生态度 。
慧律禅师说:“寡言养气 , 寡事养神 , 寡思养精 , 寡念养性 。 ”
走过半生 , 方才知晓 , 人生下半场最好的活法——“寡” 。
寡 , 是灵魂的独处 , 亦是最好的养生 。
《养生要集》有言:“多思则神殆 , 多念则志散 。 ”
人生如果背负太多 , 终将成为自己的累赘 。
从前 , 有一个人觉得自己生活很累 , 便去求高僧指点 。
他按高僧说的做 , 每走一步往背包里放一块石头 , 结果越走越累 , 最后走不动了 , 只好返回 。
此时 , 高僧说:
“人的遗憾与痛苦 , 就像包里的石头 , 你时刻想着放石头 , 负担会越来越重 , 只有定时清零 , 学会遗忘 , 才会轻松 。 ”
这个人恍然大悟 。
人之所以活得太累 , 不是因为拥有的太少 , 而是想要的太多 。
只有懂得适可而止 , 放下执念 , 才能得到真正的幸福与快乐 。
世界上没有什么过不去的 , 只有自己和自己过不去 。
路遥在《平凡世界》里说:
“你永远要宽恕众生 , 不论他有多坏 , 甚至他伤害过你 , 你一定要放下 , 才能得到真正的快乐 。 ”
与其与往事纠缠 , 让自己遍体鳞伤 , 不如放下过往 , 放过自己 , 拥抱生活 。
把那些刻骨铭心的往事 , 看成过往云烟 , 才能让自己过得舒心快乐 。
只有摆脱执念 , 活在当下 , 才能拥有心中的远方 。
年龄渐长 , 方才觉悟:对往事不纠结 , 才是真正的自我救赎 。
寡言 , 懂得适时沉默 , 才能守住福气;
寡事 , 懂得删繁就简 , 才是最好的养生;
寡思 , 懂得适可而止 , 才是难得的修行;
寡念 , 懂得放过自己 , 才是真正的救赎 。
往后余生 , 愿你我都能学会沉默 , 懂得断舍离 。
- END -
交广夜听
愿忙碌一天的你
在这里洗去疲惫
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