青团|诗累累，情切切，莫负春光，诗话清明( 三 ) 踏青|青团|戴柳|清明|杨柳|中国

荡秋千
荡秋千是女子们和儿童喜爱的一项活动，也是以女子和儿童为活动主体的一项娱乐活动。清末民初所修地方志书中多有“女子有秋千之戏”、“小儿女作秋千戏”的记载。秋千起源于北方少数民族地区，后传入中原。秋千在南北朝时期流传到民间，唐代以后，秋千一直在寒食节最为流行，有文献可证：宋代皇帝祭祀祖宗的惯例是“上元结灯楼，寒食设秋千，七夕设摩喉罗。 ”

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淡荡春光寒食天。
玉炉沈水袅残烟。
梦回山枕隐花钿。
海燕未来人斗草，
江海已过柳生绵，
黄昏疏雨湿秋千。
（宋李清照《浣溪沙·淡荡春光寒食天》）
李清照在词中抒发了她对春天的爱惜之意，同时，也提及了女儿家在清明时节会做的事——荡秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠足球
蹴鞠是古代清明节的重要民俗活动之一，鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球，这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏，起源于春秋战国时期的齐国故都临淄(今山东淄博) 。由于古时清明节要寒食禁火，为防止寒食冷餐伤身，蹴鞠便成为一项锻炼身体的体育运动，在民间广为流行。

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十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同。
旅雁上云归紫塞，家人钻火用青枫。
（唐杜甫《清明》）
这首诗说明了当时蹴鞠活动的普及。在讲求“中庸”的传统文化背景下，蹴鞠逐渐由对抗性比赛演变为表演性竞技。到了清代，在史籍上有关蹴鞠活动的记载，就寥寥无几了。

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清明的风，和煦温暖，催动着无尽的生机和活力。
古人的“清明”不单是“哀思的清明” ，还是“洁净、坦荡而清明” 。
花事缤纷，满城花絮，清明不仅仅是满怀哀思的日子，也是美丽春日的开始。
对祖先的祭祀，让我们心有所系，知悉根在何处；对春天的欣赏，让我们感受到大自然的美好、生机、活力。
清明节，不仅仅是一种形式，而且能升起民族意识里对传统文化的尊敬和认同。
我们从诗词中品味清明习俗，心怀感恩，学会传承，以充实饱满的心境来迎接崭新的春天！
来源：荔枝新闻
编辑：YING