招聘|女研究生被带教老师PUA致死？如何识别和反击职场霸凌？( 二 ) 春招|求职|00后

这肯定是欺负你。 03

另一种是类似这个医学院女生遭遇的，被老师，老板用很难听的话训斥，辱骂，甚至上升到人格攻击。
很微妙的是，我们东亚文化对师生，上下级关系看得比较重，大部分人多少会敬畏自己的老师和老板，也会默认“严师出高徒” 。
老师斥责你是帮你进步，有什么可委屈的？
老板斥责你就更不应该委屈了，人家给你发钱，你没做好说几句不应该吗？

这个观点……我认为有一定道理，老师和老板批评你，甚至有时候说重话批评你，不一定是为了PUA和霸凌你。
注意我的表达，我想说的是，可能站在你的角度，会觉得他说话太难听，你受到了伤害，但站在他的角度，他未必有PUA你的主观故意。
有个核心区别是，老师和老板的批评是否伴随着改进的意见，他有没有在骂完你之后，帮助你进步，提升。
举个例子，你写了一篇企划案，老板看完很生气，说你写的东西完全就是一堆垃圾，你怎么这么没用。
这话算很难听了，说是辱骂也说得过去。
但说完这句话，有两种后续展开：
一种是老板跟你说，滚回去重写，改不好不用来上班了——然而他也不告诉你怎么改，你要是问他，他又对你一顿骂，说这点事还问我，你个废物自己琢磨去。
另一种是老板跟你说，你看这个企划案，开头什么问题，中间什么问题，结尾什么问题，还拿出他自己之前写过的范本给你对比，说按照这个标准重写。
很显然，第二种老板最多算脾气不好，说话难听，但他绝不是主观想要欺负你，相反，他是为了推动事情的进程。
老师就更是如此了，我们敬重老师，就是因为他的使命是传道授业解惑，你学不好他可以批评你，但批评完了一定要耐心指正，要告诉你怎么做才是对的。
我们常说的严师出高徒， “严”的意思应当是严格，严谨，用高标准严要求带你成长——如果遇到这样的师长和上司，我倒认为不是坏事。
哪怕他态度凶一点，我们不妨就调整一下心态，过滤掉那些不好听的话，只汲取他对我们有帮助的部分。
真正可怕的是那种只是脾气大，没什么本事，或者只想宣泄情绪，不想给你指正的老师和老板，你跟着他什么都学不到，只能受一肚子气。
这是真的PUA你，霸凌你。
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最后可能也是同学们最关心的话题：
我已经用上面的标准辨别过了，我确认我的老师和老板就是在PUA我，那么作为弱势方，我能怎么办？
首先我想强调的是，心态一定一定要稳。
不管是文章开头的医学院女生，还是陶崇园，或者更多被职场霸凌折磨的年轻人，我当然非常理解，摊上这样的顶头上司，每天做不完的事挨不完的骂，从睁开眼睛就神经高度紧绷，逃又逃不掉，换导师换学校换工作哪一个都不容易，万一得罪了人家，被穿小鞋甚至扫地出门，前途一片黯淡……
想想就绝望，万念俱灰。
但无论如何，结束生命都是最不值得的——退一万步讲，哪怕不要这个工作，不要这个文凭了，只要人还在，一切都还有希望和转机，不是吗？
为了一个欺负你，霸凌你的人去死，真的很可惜。
而且我们理性一点分析，事情也根本没有糟糕到那个程度。
我能理解当局者往往被眼前的困境局限住，觉得“一点办法都没有” ，但办法其实是有的。