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不仅如此 ， 学了这门神奇的科学 ， 你会懂得如何更好地改变、塑造自己 。 比如 ， 你可以知道如何提高自己的注意力、记忆力；学会如何与不同性格的人相处；了解控制自己情绪的方法；掌握一些提升创造性思维的策略；设法提升自己的自信和乐观指数……总之就是 ， 成为更好的你！
这门课如何讲心理学？
心理学的知识体系非常庞杂 ， 还有很多难懂的理论和概念 ， 普通人想要学好心理学 ， 需要有专业老师的指引 ， 才能活学活用 。 因此 ， 这一次 ， 我精心备课 ， 为大家讲授一门咱们生活中用得上的心理学课程 。
在这门课中 ， 我将教给你系统的心理学知识体系 ， 包括全球著名心理学家荣格、弗洛伊德、巴普洛夫、马斯洛、斯金纳、艾宾浩斯等大师的经典理论 ， 以及诺贝尔奖得主西蒙、卡尼曼、席勒等人最前沿的洞察；除此之外 ， 这门课更是从一个全新的视角进行讲授 ， 将心理学理论实用化、工具化 。
这门课分为3个章节 ， 总共60节课：
第1章 ， “如何与自己相处” ， 我将带你深入剖析自我 ， 学会心理学自我认知部分的基础知识 ， 把认知、情绪、动机、性格、行为……等等和我们每个个体密切相关的心理学知识一次说透 ， 帮你了解我们是如何成为自己的 ， 以及我们又能做出怎样的改变 ， 从而成为更好的自己 。
第2章 ， “如何与身边人相处” ， 我将拆解每个人生活中常见的场景 ， 帮你学会如何用心理学知识更好地处理人际关系 ， 与他人互动 ， 从而让你更加游刃有余地扮演不同场景中的身份角色 ， 包括经营职场、管理亲密关系、教育子女、自我相处等等 。
第3章 ， “如何与社会和世界相处” ， 我将带你更好地了解社会与群体心理 ， 包括人作为一个社会化群体 ， 它的生活心理、消费心理、投资心理、在现实世界与互联网虚拟世界中不同的心理等等 。 通过这一章的学习 ， 你将更了解我们的时代 ， 学会如何在大环境与大趋势中找到适合自己的定位和机会 ， 做混沌世界中的聪明人、明白人 。
为什么要听我讲心理学？
我是北京大学心理与认知科学学院的教授、博士生导师 ， 我在北京大学教授心理学课程30多年 ， 有着丰富的专业知识和教学经验 。
我曾任北大心理学系（现心理学院）主任、教育部高等学校心理学教学指导委员会主任、全国应用心理专业学位研究生教育指导委员会主任、中国社会心理学会副会长 ， 也曾在牛津大学、加州大学伯克利分校从事研究和教学工作 。
除了从事心理学教学之外 ， 我还是一名心理研究咨询顾问 ， 曾为多家全球500强企业 ， 包括美国IBM、德国汉高、日本TOTO、荷兰壳牌石油、韩国三星等外企 ， 以及联想、百度、华为等数百家各类企业机构 ， 提供心理学相关的培训、研究、指导工作 。
与“传统学院派”老师讲课不同 ， 我讲课喜欢先从我们熟悉的生活现象入手 ， 点出心理学知识；再以“讲故事”的形式 ， 和你步步剖析；最后 ， 再延伸到具体的生活场景应用 。
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