超越|17岁前她从未上学，后来成为博士，谈原生家庭对个人的影响和超越( 二 ) 成长|超越|影响|经历|父母|对个

举例来说，如果一个家庭里父亲脾气很暴躁，对家人动辄打骂，家里有两个孩子，一个孩子认为，父亲就是这样，一家之主就是这样，我能怎么办，于是长大后，他也成为了脾气暴躁的男性；而另一个孩子则觉得，父亲这样太可怕，我坚决不要成为这样的人，我一定要对我的家人温柔，于是长大后，他成了性格温和的人，对家人极尽温柔体贴。

同样的家庭环境，为什么会造就两个不同的孩子？其实只是因为这两个孩子对“父亲的脾气很不好”这件事的看法不同罢了。
同理，原生家庭很不好的孩子，在长大后发现自己在成长道路上烙印着父母的“阴影” ，甚至久久挥之不去时，会心生怨恨，甚至会一度痛恨自己的这个“原生家庭” ，觉得是父母毁了自己的一生。但实际上，作为成年人，面对这样的创伤是可以自救的。

文章图片

自救的第一步是，先意识到原生家庭带给自己的局限，承认它之后再往前走，不要一直被困在对原生家庭的指责中。
要知道，父母的做法很可能也是受他们原生家庭的影响，他们很可能带着他们父母的烙印而不自知，才做了那些伤害自己的事。
如果把这些伤害一直背着，就太沉重了。不如放下，轻盈生活。
可如果原生家庭里的父母对自己伤害太深，自己总是无法原谅，该怎么做？
《当你像鸟飞过你的山》一书的作者在奥普拉的节目上的讲话或许能给你答案：
“你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见；你可以想念一个人，但仍然庆幸他不在你的生命中。 ”
也就是说，你可以很爱你的父母，但依然选择和他们保持距离，或者干脆割席不再联系，这样他们大概率就不会一直影响你了。

高级育婴师，心理咨询师。懂养育懂心理，也关注宝妈自我成长和家庭经营，力当妈妈们的贴心人。

欢迎关注【育儿秘籍】，你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康，都可以在这里找到答案！

【超越|17岁前她从未上学，后来成为博士，谈原生家庭对个人的影响和超越】