程度|你的不开心和你的思维方式有关丨抑郁思维模式测试：帮你筛查负面思维( 二 ) 实操|程度|筛查|测试|开心|情绪

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一剂帮你改善抑郁思维的良方
就如前文所述，抑郁思维模式对我们生活产生了许多负面影响，那么，我们该如何了解自己是否具有容易诱发抑郁的思维模式，又该如何改善抑郁思维呢？
KY测评经过大量的文献阅读以及对以往研究成果的总结和梳理，研发了这一次的【抑郁思维模式测试】，用以帮助你以更客观地视角进行自我觉察和自我反思，从而能够改善不良思维模式。通过这个测试，你会得到：
1：你目前的抑郁思维程度
在这部分中，我们会对你进行抑郁思维的全面筛查，判断你是否具有容易诱发抑郁的思维模式，并评定抑郁思维的等级和程度。

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2：你的【潜在】和【表层】抑郁思维程度及表现
综合研究了大量文献资料后，我们将抑郁思维分为【表层的】和【潜在的】的两个部分，以此为切入点，全面剖析你的抑郁思维的程度和表现，帮助你有针对性地应对抑郁思维带来的困扰。

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3：有针对性的实操建议
在全面知悉自己的抑郁思维程度和表现后，你还可以得到针对不同抑郁思维表现的改善建议。为了帮助你更好地实施这些实操建议，我们还在报告中提供了具体的实施范例和示意图。

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【程度|你的不开心和你的思维方式有关丨抑郁思维模式测试：帮你筛查负面思维】测试题数: 45题 | 报告字数: 约2500字
所需时长: 20-25mins | 测试价格: 19.9元
??扫码立测??
如果你符合以下任一情况，本测试就非常适合你：

感觉自己最近心情比较低落或者处于抑郁情绪
觉得自己对生活提不起干劲，很多事情没有意思
感觉自己的思维模式/思考问题的方式比较消极
对抑郁相关的内容比较感兴趣

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References:
Beck, A. T. (1963). Thinking and depression: I. Idiosyncratic content and cognitive distortions. Archives of General Psychiatry, 9 (4), 324-333.
Nolen-Hoeksema, S., & Morrow, J. (1991). A prospective study of depression and posttraumatic stress symptoms after a natural disaster: the 1989 Loma Prieta Earthquake. Journal of Personality and Social Psychology, 61 (1), 115-121.
Nolen-Hoeksema, S., Morrow, J., & Fredrickson, B. L. (1993). Response styles and the duration of episodes of depressed mood. Journal of Abnormal Psychology, 102 (1), 20-28.
Pretz, J.E., 2011. Types of intuition: inferential and holistic. In Handbook of intuition research . Edward Elgar Publishing.
Raidl, M.H. and Lubart, T.I., 2001. An empirical study of intuition and creativity. Imagination, Cognition and Personality, 20 (3), 217-230.