早上起床最好吃什么早餐早上吃什么早餐比较好做 _生活百科

早餐吃得好，一天精神都会好。小编就是每天早上自制早餐，既省钱又健康。
分享几个能快速做好的早餐食谱：

燕麦粥+手抓饼

文章插图
燕麦片选择的是无糖健康的世壮牌（熟悉小编的都知道，小编对这个品牌是真爱，不过最近涨价了些），燕麦片煮2分钟左右就可以了
手抓饼是超市买的饼，放入电饼铛就行了，可以加个鸡蛋进去，再加片生菜、香肠就更美味了

银耳桃胶皂角米羹+蒸饺

文章插图

要做银耳桃胶皂角米羹的话，需要前一天泡发，等到晚上泡发好了，清洗干净放入可以预约的电炖锅或者电饭锅就好了

玉米+鸡蛋+水果+果汁

文章插图
小编是半个甜瓜一般切块一半榨汁，玉米可以和鸡蛋一起扔锅里，煮个十分钟就行了。网上买的水果玉米，很甜很水，如果吃这些不够的话，可以把果汁改成燕麦片或者再加片面包。

面条+百香果茶+水果

文章插图
偶尔早上也是想吃面的，身为河南人最喜欢吃烩面，就买片烩面片自己拉开，加上青菜、丸子、豆制品一起煮一锅，煮好后捞出，拌上拌面酱，就十分美味了。
百香果加水加蜂蜜，很好喝。

包子+煎蛋+酸奶+香肠

文章插图

包子小编买的速冻的，如果手艺好的话，可以自己平时包一些，然后冻冰箱里。
酸奶加一勺百香果，真的超级好喝哦~
如果减肥的话，香肠可以去掉，煎蛋改成煮蛋

【早上起床最好吃什么早餐早上吃什么早餐比较好做】这是小编日常做的食谱，都很方便好做~
当然是牛肉面，加份肉，再加个鸡蛋，来个肉蛋双飞，美得很！

早上起床最好吃什么早餐 早上吃什么早餐比较好做

早上起床最好吃什么早餐早上吃什么早餐比较好做