人一旦上了年纪,就开始追求养生,想要让身体健康不出问题,相信很多人都见过父母交智商税的场景,现在中老年群体又开始沉迷吃黑芝麻丸,你觉得黑芝麻丸真的是智商税吗?
什么用了不会生病的床垫,穿了对身体好的鞋子,这些一眼就能识破的养生骗局,已经骗不到中老年人了,所以又有了新的销售手段,那就是“黑芝麻丸智商税” 。
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大家都知道吃黑芝麻对头发好,黑芝麻的衍生品“黑芝麻丸”在网上也卖到屡屡脱销,黑芝麻丸的卖点也是让头发变黑变亮,毕竟人上了年纪,白头发变多,看着也不开心 。
可是你知道吗,吃多了黑芝麻丸,不仅没有乌发的效果,反而还可能带来多种健康危害 。
首先大家要记住一点,黑芝麻能乌发这一理论最早起源于中医“以形补形,以色补色”理论,可是研究已经表明,人体毛发中的黑色素是由氨基酸衍生物组成,黑芝麻的黑色物质是一种黄酮类物质 。
所以,食用黑芝麻并不能对乌发所需的黑色素及其前体物质进行补充,自然也无就起不到乌发的效果了 。
除了让头发变黑变亮,补肝益肾、健脑强身、延缓衰老也是商家们主打的“功效” 。
市面上大多数的黑芝麻丸,不仅带不来这些神奇的功效,还会带来额外的健康问题 。
大家都知道黑芝麻丸的口感和味道很好,这是因为市面上的产品大多是蜜制的,也就是用蜂蜜将黑芝麻粉调和成丸状 , 再用高温烘烤 。
而且许多商家为了节省成本且易于成型,会在所谓的黑芝麻丸里加入淀粉或面粉,这样做出来的黑芝麻丸热量极高 , 极易导致热量摄入的超标,并引起多种健康问题 。?
别看有的黑芝麻丸说产品添加鹿茸、何首乌的成分,不谈剂量都是耍流氓 , 而且在缺乏辨证使用的基础上,盲目的进补其实对人体并无裨益,特别是许多产品中所含有的何首乌成分具有一定的肝毒性 , 使用时尤其需要小心 。
当然,每天适量的吃一些也没问题,一般不超过每天20 g 。另外 , 还需相应减少食用油的使用量 。
【黑芝麻丸真的是智商税吗 吃太多还会导致脱发】黑芝麻本身含有丰富的油脂,做成的黑芝麻丸热量更好高,毕竟一汤匙的黑芝麻丸就能抵上半碗米饭的热量 , 对减肥群体可不是很友好 。
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