首先，可以肯定的是如果立竿见影直接买染发剂立即见效！但是随之而来的副作用可是非常恐怖的 。我老家一个婶子，50岁左右，也是因为想把头发变成黑色，就自己买的染发剂 ， 一旦长出的头发变成白色，她就染成黑色 。大概过了2年多，突然身体不舒服住院，查出的恶性肿瘤 。后来分析出来是染发造成的！说不出话，嘴歪着，吃不进东西 。没多久就去逝了！
人随着年龄的变化，岁月的痕迹肯定会体现出来，白头发就是体现之一，但每个个体不一样 。基因，遗传 ， 工作环境 ， 个人情绪，药物因素……都会有所区别！
我们所能做到的就是，戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯，调节好心情 。尽可能的让自己的心情愉悦 。开心度过每一天 。
也可以拜访下中医，配合中药调理 。
饮食方面，多吃些黑米，黑豆，黑芝麻等食物 。
另外，我奶奶今年80多岁了，头发虽然没有那么的黑，但绝对比同龄甚至比她岁数小的人的发质都要好 。因为我老爷爷辈家里开始种了1颗皂夹树，我奶奶嫁过来后，每年都会将果实存点起来，所以她由年轻开始就坚持使用皂夹洗头，直到现在基本上她也没用过几次洗发水，全都是使用皂夹洗头 。皂夹树直至现在还矗立在那里，每年我爸爸都会帮我奶奶存一些皂夹下来 。
【头发白了怎么才能转黑 让白发转黑有没有更好的办法】心情保持愉快，不要熬夜，不生气，多吃核桃、芝麻等黑色食物，少吃辛辣，肥肉，甜食 。

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