乱炖的家常做法东北 东北乱炖的做法

东北乱炖是典型的地方特色美食 , 也是一大饮食习惯,中原地区有大锅菜,全家福,安徽有李鸿章烩菜,这些都是一个地方的代表 。作为特殊的地理位置,东北是一个大区域,所以代表性更强,名气更大,也更为吸引人 。
东北乱炖就是以猪排骨或是五花肉为主菜,然后可以放入当季所有的素菜,乱七八糟啥都能放(这句话只是为了突出一个乱,意思是食材广,可选性强 , 没别的意思) 。
但是通常的主要素菜就是紫长茄,龙豆角,或是扁豆角,土豆必不可少,因为土豆煮熟以后会脱掉一部分土豆泥,这样的效果会使菜品更加粘糊,更加入味 。宽粉条也是一样不能忽略 , 再加两个番茄配个色,玉米棒子是粗粮 。
先把排骨块过水 , 捞出备用 。油锅烧热,投入葱姜蒜,八角三颗,红椒段适量,炒香后放入排骨烹入料酒翻炒,然后加入开水 。调入食盐,少量生抽,生抽过多会颜色太重,这个可以根据自己喜好,适当掌握 。
【乱炖的家常做法东北 东北乱炖的做法】依次放入土豆,玉米 , 宽粉,紫茄条,豆角,番茄,这几样必不可少,其他根据情况自行选择 。
等到排骨熟烂,土豆脱泥,宽粉软烂,其他蔬菜也该熟了 。出锅前调入鸡粉或是味精,少量胡椒粉,调好盐味,即可出锅 。
醇香的排骨 , 紫色的茄条,红色的番茄,青色的豆角,黄色的玉米,软烂香糯的土豆宽粉,有荤有素,有粗粮,汤汁浓郁,营养丰富 。
这样的一锅乱炖没有理由不招人喜欢吧 。


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顾名思义嘛 , “乱炖”,就是把蔬菜和肉类同时放在锅中,炖成一锅,供一家人享用 。也可以理解为大杂烩、或一锅烩 。除了肉以外,粉条或粉皮是必有的,可以加上土豆、大葱、大白菜等 。