炖汤中药有哪些 什么药材煲汤好喝( 二 )


煲汤时放枸杞也是很有讲究的 。枸杞一定要等汤熬好后才放入 。枸杞的烹饪时间不宜过长 。否则会造成营养成分的流失 。