怎样增多头发量如何增长头发发量 _生活百科

很多朋友担忧的事情是，头发越变越少，发量越来越稀，却又不知道原因和改善的方法，那么今天就为大家详细讲解下头发稀疏的原因以及如何改善这种情况。
头发稀疏的原因是什么？
1、营养不良性：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的状态。
2、酸性体质：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累、过食甜食、脂肪有关。应多吃海带、鱼，以及新鲜蔬菜、水果等。
3、辐射性：长期受射线辐射，如从事电脑等工作而出现头发稀疏问题，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、多饮绿茶。
那么想增加发量就要针对性地去治疗和改善，可以尝试以下方法：
1、按摩头皮、食疗方法：一些头皮按摩、梳头的习惯可以让脑力劳动者保养头发，另外保持良好的饮食习惯、合理膳食也是相当重要的。
2、药物治疗：对于雄激素脱发初期患者来说，药物可以延长头发生长期，促进毛囊细胞分化。
3、头发移植：植发是经过精密提取、专业培养后，种植到脱发的部位，当新种植的毛囊适应了新的血运关系之后，就会长出新的毛发，效果美观自然。
以上这些改善方法适用于不同时期，比如脱发前期适合用食疗、药物治疗等，脱发后期就建议用植发来改善，因为当毛囊闭合坏死后，药物治疗是不会有作用的，只能依靠植发来改善，从外观上增加发量了。

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【怎样增多头发量如何增长头发发量】使用对头发和头皮无刺激的洗发产品，洗头发的时候可以在里面放几滴醋或者盐，洗头发的水不宜太冷或太热，洗头的间隔最好是在2－5天，洗头的同时边搓边按摩，促进头发的生长，洗头后涂抹护发素，按摩一分钟左右，使头发表皮鳞片闭合起来，充足的营养让秀发生长更快，使头发光滑易梳，健康柔顺，每天睡觉前和次日起床后，将双手十指插入头发，从前额经头顶到后脑，轻轻揉搓头皮，每次两分钟至四分钟左右，经常按摩，头皮，可以改善头皮营养，调解皮脂分泌，促进头皮血液循环，增加局部新陈代谢。

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怎样增多头发量 如何增长头发发量

怎样增多头发量如何增长头发发量