最近感觉头发怎么也洗不干净怎么办头发容易出油要怎么解决 _生活百科

从作息，使用的护发产品，甚至一些偏方，比如淘米水来解决头皮出油多的问题。

头皮很油的话先从生活作息入手，看看你是不是平时喜欢晚睡晚起，饮食油腻，抽烟喝酒，不喜欢吃水果，如果是的话，要先把这些坏习惯改掉，再谈外用护发产品。
护发产品的话。最好使用一些无硅油的产品，彻底洗掉头皮和头发上的油脂，护发素和护发产品也使用轻盈类型以免加重出油。推荐：Lush小红帽去油非常强，最好不要长期使用，或是和其他产品交替使用。还具有一定的防脱效果。

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Lush海盐。海盐颗粒有磨砂效果，对头皮有控油功效，但是注意力度，不要伤害头皮，也不要过度使用，适可而止。

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露得清去残留洗发水。可以一周使用一次，去有很强，发丝会很干燥，使用后可以用护发素。滋润一下发丝，不然会扯断头发。
除此之外，滋源、吕等品牌也推出了无硅油的产品可以尝试，都有一定的去油功效。
当然，除了这些现代方法以外，你或许还可以试试一些长久流传下来的偏方--使用淘米水洗头发。

淘米水包含有米糠中的各种有效成分，包括维生素，矿物质等，肌醇等等，矿物质中的锌是具有控油的效果，而肌醇也具有调控人体皮肤油脂分泌平衡的功效，所以，当你用洗发水都搞不定出油问题的时候，试试淘米水来控油,说不定有惊喜哦~

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【最近感觉头发怎么也洗不干净怎么办头发容易出油要怎么解决】谢谢你的的提问，我是瑞贝可养发顾问小法，慢慢聊，以你现在这样你可能到了脂溢性脱发的前兆了，先要怎么办就要了解你是因为什么原因才会这样，然后了解下头油多，最后教你怎么解决头油多的问题。好了我们开始说了，头油多的原因有以下几种，1雄性激素分泌旺盛，2爱吃油腻辛辣的食物，3熬夜，不按时睡觉，精神压力太大4高温季节没有保护头发。头油多的发展1堵住毛囊孔使毛囊增高，內外环境受到影响，使毛囊供血障碍，从了脱发2旺盛的油脂分泌在头皮上，使头螨大量生长，影响头皮新陈代谢，从了头屑多和头皮敏感。好了现在我们说头油多的理疗1少食激素食品如麦当劳肯德基，反季节食品2少食辛辣油腻干燥的食物，防止油脂分泌过多。3注意生活规律，舒缓精神压力，有效解决失眠4注意环境变化，造成适时防控高温和寒冷的刺激5试用控油无硅油洗发水，用指腹洗，主要洗干净头皮，前3天天天洗，后面2一洗。希望你接受我的提问

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最近感觉头发怎么也洗不干净怎么办 头发容易出油要怎么解决

最近感觉头发怎么也洗不干净怎么办头发容易出油要怎么解决