缺乏安全感有哪些表现 缺乏安全感的表现有哪些( 二 )


十八、偏爱甜食,吃很多或少吃,尤其喜欢吃甜食 。
偏爱甜食尤其是在不安或者感觉很焦躁的时候吃了糖果后就会比较舒服的人,也是一种缺乏安全感的表现 。
十九、喜欢化妆
喜欢化妆是生活的很重要的一部分,几乎到了不化妆不出门不见人的地步,化了妆仿佛瞬间有了自信,不化妆甚至觉得不敢面对外面 。
廿十、念旧、莫名其妙的孤单、莫名的恐惧感 。不爱说话,但有时却能够滔滔不绝的讲话 。喜欢角落和窗户边、喜欢肢体接触 。喜欢听到对方的甜言蜜语,同时又怀疑 。喜欢听歌,越悲伤却越爱听悲伤的歌 。下面为转载网文:
导致安全感缺乏的四种原因:
一、个人成长经历导致的安全感缺乏
成长的环境、旧日的创伤或者有着苛刻的父母,都是造成个体成长过程中缺乏安全感的因素 。这样的经历使我们缺乏安全感感,认为自己不重要或者怎样都不够好 。如果父母总是批评,要求你受人欢迎并且成功,那么你就会对他人的评价过度敏感 。这类安全感缺失是由对自身价值的否定以及对他人评价的过度敏感引起的 。
二、近期失败或被拒绝的经历导致的安全感缺乏
生活中最近发生事情在很大程度上影响我们的情绪以及对自身的看法 。生活中遭到失败或拒绝会对一个人的自信带来打击,会使我们对自身和他人都产生更为负面的看法 。而原本就有着较低自尊水平的人往往对失败的反映更为强烈,以往类似失败的经历以及关于自身价值的负面想法全部再次激活 , 浮现在脑海中 。
三、社交焦虑引起的安全感缺失
在聚会、约会、当众讲话等的社交场合会感到紧张、脸红、不自信,觉得总有人关注着自己 。比起评价他人,人们更关注怎样才能给他人留下好的印象 。那些总是评价、排斥别人的人往往是在掩饰自己安全感的缺失 。正因为如此,他们的评价往往不那么准确:他们更看重一个人的外貌特征而非内在品格 。
四、由完美主义带来的安全感缺失
完美主义者对自己各方面要求都很高:最优异的成绩、最佳的工作、最完美的身材、最理想的伴侣 。不幸的是 , 哪怕我们再努力 , 生活中总有事情超出我们的控制 。如果你因此处在沮丧的情绪中,责备自己不够完美,你就会感到没有安全感和自己是没有价值的 。长期地否定自己、担心自己不够好会导致抑郁、饮食失调或者慢性疲劳 。
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缺乏安全感有哪些表现 缺乏安全感的表现有哪些

文章插图
缺乏安全感,这要回答的话,太扎心了!
安全感其实我觉得没有比缺爱的影响大 。缺爱的人真的太让人心疼了 。
而安全感则比较常见,比如很多女生会表示自己缺乏安全感,确实女生由于生理方面,在这方面比较常见,但也有很多男生有这个方面的问题 。
缺乏安全感,最主要的原因是对方永远不是自己,你不能保证对方永远像你对自己那么好 。这就让自己很恐慌,对方可能给不了足够的安全感 。
所以缺乏安全感大概有这几个表现吧 。
1,对方不能稍微顾全自己就很慌
2,一个人待很害怕
3,希望信息得到快速回复
【缺乏安全感有哪些表现 缺乏安全感的表现有哪些】4 , 又想让别人关心 , 又不想别人过于干涉 。