怀孕期间可以吃小龙虾吗?麻辣鲜香的小龙虾,想起来就让人口水直流 。特别是怀孕期间喜欢吃辣的准妈妈,总是忍不住想要吃上一顿 。虽然小龙虾肉质鲜美,富含蛋白质、各种微量元素以及抗氧化物质,对人体心脑血管系统有好处,但我还是建议孕妇少吃或不吃小龙虾 , 原因如下:
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1、小龙虾的生存环境是比较脏的 , 质量不好的小龙虾往往生活在污染较重的水质中,而且喜欢吃水生动植物腐尸,体内含有大量寄生虫和细菌,如果烹调时没有煮熟,寄生虫将会被吃进人体,对母体和胎儿造成严重伤害 。
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2、小龙虾体内重金属含量比较高,特别是头部,重金属沉积最严重 。重金属会影响胎儿神经系统发育 , 特别是孕早期,重金属摄入过多还容易导致胚胎畸变 。
3、小龙虾和螃蟹一样属于寒性食物,有坠胎作用 。孕早期以及有先兆流产迹象的孕妇千万不要吃 。
4、有些商贩会用洗虾粉等化学制剂清洗小龙虾,孕妇吃了会危害胎儿和自身健康 。
5、小龙虾壳硬有刺,清洗时如果不慎刺破皮肤,细菌和寄生虫会随着伤口进入人体血液循环,导致肺吸虫病等严重寄生虫病,危及母子生命,所以孕妇千万不要清洗小龙虾 。
【小龙虾孕妇初期能吃吗 怀孕期间能吃小龙虾吗】
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建议孕妈为了宝宝最好忍一忍,如果实在嘴馋,最好买来质量较好的新鲜小龙虾自己来做 。注意让家人一定清洗干净,煮熟煮透,吃几只解解馋就好,可不要多吃 。
少吃点
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