文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
食材
鸡蛋 4个
绵白糖 5勺
一包牛奶 1包
低粉（没有可以用高粉和土豆淀粉四比一的配） 1份
方法步骤：
1、把液里去搅拌均匀（不要搅得太快）
2、把蛋白放在无水无油的大碗里，加一小撮盐或几滴白醋，柠檬汁打发，分三次加入糖，打得像奶油一样，能不流动了就差不多了 。
3、把蛋白分三次加入蛋黄中，有电饭锅盛饭的勺子搅拌（不要画圈） ， 蛋糊就完成了~~（也可以在里边加抹茶粉，可可粉，融化好的巧克力也行）
4、把微波炉专用碗里涂一小层油，把蛋糊倒进去 ， 大火四分钟就OK啦！也可以用一次性纸杯 ， 倒半杯蛋糊进去，一杯一分钟 。
文章插图
- 常见的降血糖食物 有什么可以降血糖的食物有哪些
- 酸菜鱼的做法家常做法配料 酸菜鱼的做法和配料有哪些
- 鸡蛋羹要加水么 鸡蛋糕要加水吗
- 废旧报纸的用途 报纸的用途有哪些
- 王朔评论郭德纲 郭德纲成功的原因
- 历史顺序的电视剧 按照历史顺序播放的电视剧
- 九天玄女的道场 九天玄女是谁
- 运动员颜值排行 颜值高的女运动员
- 金城武亚洲第一美男 金城武年轻时候的颜值
- 郭嘉与司马懿哪个厉害? 曹操的军师叫什么名