您好,我是小小梁,很高兴回答这个问题 , 糖醋泥鳅鱼的做法?泥鳅脂肪低,胆固醇更少,属于高蛋白低脂肪食品,有利于人体抗血管衰老,多吃可以补脾补肾,解渴解毒,一般人群都可以食用 。下面我们就来看看糖醋泥鳅的做法吧?
用料
泥鳅鱼250克
番茄酱2大勺
葱花适量
姜末适量
料酒2勺
醋50克
白糖100克
淀粉适量
盐适量
胡椒粉适量
面粉适量
辣椒2个
步骤1
首先要去除泥鳅鱼身上的土腥味,最好是放水里养2天,然后在盆里留少量水,淹没泥鳅就可以,倒入2勺盐,盖上盖腌3分钟,3分钟后鱼基本晕了,再倒入一大勺玉米淀粉揉搓他们,洗掉表面的黏膜(土腥味的根源),再用刀把内脏取出来去掉头,清洗干净备用
文章插图
步骤2
把淀粉,面粉加水调成糊
糖、醋、清水按2:1:2的比例调成汁备用
步骤3
清理干净的泥鳅鱼放生抽、盐、料酒、胡椒粉腌入味(大概20分钟) , 然后把淀粉 , 面粉调成的糊均匀抹在腌好的鱼上,使鱼都裹上面糊
步骤4
【糖醋泥鳅最正宗的做法】油烧至七层热,火关小把泥鳅鱼放下去炸,注意扣盖以免油飞溅到身上,待面糊差不多凝固,打开盖翻个面继续炸,炸至金黄控油捞出,待油温八层热再复炸一次,这样鱼吃起来更酥脆
步骤5
锅内留少许油,放葱花、姜末、蒜末爆香 , 倒入2勺番茄酱,再倒入调好的料汁,加入少许水淀粉
步骤6
把炸好的泥鳅鱼倒下去翻炒均匀,使每条泥鳅都裹上汁就可以出锅了
步骤7
再撒点葱花跟辣椒点缀一下 , 不吃辣椒的可以不放
糖醋泥鳅鱼就做好了,在全国各地都有的美食,只是配料不同,做法也不同,味道当然也不同啦!共同的特点就是酸酸甜甜超级好吃
文章插图
糖醋鱼主料就是醋和糖
做法将鱼清洗干净改刀锅里加油(需要炸鱼)油温8成热鱼身沾面粉将鱼炸熟色泽金黄色捞出放入鱼盘备用
锅里放底油 葱花少许加醋糖(已个人口味添加)少许少许盐(盐可以提甜味)调好口味勾芡将芡汁淋到鱼身即可酸甜可口
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