谢谢邀请 。长时间压力大，对健康有哪些危害?危害太大太多了 。我就是一个受害者 。n年前，俺还年轻，上有老下有小，生活压力大 。在工作上压力也十分大 。不幸的是一位老人得了贲门癌 。手术还不成功，术后缝合漏了 。于是，我白天单位玩命 ， 晚上到医院陪床 ， 白天晚上都不得休息 。煎熬了四年 。把得绝症的老人送走后 。我请了几天假 ， 想休息一下 。但是，怎么也休息不过来，我就知道大事不好，我得大病了 。我立马到医院看病 。医生问我怎么不好，我说，我可能得了糖尿病 。医生说不可能 。你这么年轻 。我说，我现在是典型的"三多一少” 。一检查，果然中了头奖，得了糖尿病 。专家询问我的家族有没有人得糖尿病 。我的父母家族都高寿 ， 没有人得糖尿病 。专家让我仔细想想，我说，我听我母亲说，她的姥爷有糖尿病 。专家问 ， 多大寿命 。我说，我听我妈妈说，她姥爷活了好几个九十九岁 。专家愣了说，怎么活了好几个九十九岁?当专家知道山东古代的老人过了一百岁 ， 还说，九十九岁时，专家笑着说，那么大的岁数 ， 得什么?。颊?。
是的，我那么年轻，得富贵的老人病就不正常了 。为什么不正常?原因就是压力太大 。不会调整(当时也不允许)减轻压力 。塞翁失马焉知非福?得病以后，我痛改前非…悠哉悠哉地面对各种压力 。一晃三十多年过去了 。人人都说我身康体壮 。
【长期精神压力大对身体的危害 长期压力大对身体的危害】谢谢邀请 。长期压力大会使自己心里难受 ， 时间久了会患上心理疾病 。压力是你自己的思想上产生的，是自己给自己的 。只要自己思想上没有压力，把压力变为动力，是事情要对积极的面对，保持一个乐观的心态面对生活 。思想的思维中不要产生烦恼、忧郁、焦虑、压力等等的负面思维方式，消除负面情绪 。看开了，就不会感觉到压力或者感觉到压力小 。

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