要比较有效的解决这个问题,大概分为以下2个步骤:
【如何克制花钱 怎样才能克制花钱】1、心理上的认知
(1)分析一下乱花钱给自己目前的生活造成了什么负担,不管是心理上还是经济上;
(2)下定决心去想要改变乱花钱的心理
2、方法上的管理
(1)记账 , 用圈子账本app、鲨鱼记账app等,应用市场随便一搜就有很多工具 。
一开始试着去记录每一笔支出,圈子账本的每一笔支出都会有分类,比如吃喝、交通、买菜、化妆护肤、日用品等等,坚持一个月 , 每天面无表情没有心理负担的去记录把钱花在了哪里,晒一下我的账单,顺便说一下疫情有效了抑制我消费的欲望...
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(2)分析 。圈子账本也有不同时间维度上的分析数据 , 包含年月周 。简单的可以从月度去查看自己的支出占比:
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看到一个月的消费支出以及每块的占比,就开始认认真真的去一块一块列下来 。简单辨别一下,哪些是必要支出(像我3月的都是必要支出),哪些是冲动消费 。
如果是必要支出 , 可以去计算一下必要的标准是什么,比如一日三餐的标准,一个月交通的标准,等等,简而言之就是统计一下必须的生活开销 。一般一个月的实际支出和统计下来的标准支出出入在±20%之内都是可以的 。
如果是冲动消费 , 需要一点理性控制 。回想一下在冲动消费的时候,当时是不是非要买,不买会损失什么,买了会得到什么 , 从冲动消费部分,一点一点去计算可以少花多少钱 。其次,对于下个月的冲动消费部分,设置一个预期的金额账户,只要比这个月少一点(具体可以自己把控) , 试着按照这个目标去做 。你可以神奇的发现,在下个月记账的过程中,就会不知不觉的感受到自己的消费欲望被压抑了...
试试呗,亲测一年有效,不乱花钱不说,在保证不大幅下降生活质量水平的情况下 , 还多了一些旅游基金 。
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