有很多被原生家庭伤害的人一直意识不到这件事,那就是既然已经被伤害了,现在该做的就是治愈自己 , 而不是沉浸在痛苦中 , 哪怕要用一生疗愈原生家庭的伤害也得去做 。
原生家庭带来的伤害会根植于孩子的内心并伴随其成长,影响孩子的人格发展,甚至终其一生都难以摆脱 。他意识不到自己性格的缺陷是因为自己的原生家庭,他只会觉得那是自己的错,但是当他意识到原生家庭的概念 , 明白自己的痛来自于何处,他就会发生改变 。
无论多么困难,哪怕需要一生的时间都尝试治愈自己,他最终会取得成功,最终会释怀,会放下执念,放下牵挂,放下仇恨 。
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治愈自己的方式因人而异 , 有的人会用过外界释放自己的受到的伤害,通过时间,去各方旅游的方式来治愈自己,让自己重新热爱生活,而有的人,可能需要用一辈子的时间来治愈原生家庭带来的伤害 。
有些事情既然不可避免的发生在了自己身上,那么自己就应该学会理性的看待整件事情,学会用时间来治愈自己 , 身体是自己的,如果你自己都不爱惜谁又会爱惜呢?
父母是我们没有办法选择的 , 但是自己的路可以选择 。体谅、原谅父母的“错误”,必定是给我们生命的人 。坦诚的和父母沟通,表述出自己的意愿、想法、不满 。积极阳光面对工作、学习,从中获得成功、快乐 , 摆脱不开心的童年 。
但有时候有的人会把自己困住 , 执着于自己的原生家庭 , 执着于回忆自己受到的伤害,其实这个时候,大多数的人,都把自己“缩小”回了那个时候的自己,无助,或者某些自己感觉自己走不出来的情绪 。
但是你已经是大人了,理性思考 , 这些所谓的童年和原生家庭的伤害 , 其实不能影响到现在,你现在一直痛苦是因为你一直不放手,不放下 。如果你意识到了这个问题 。那就能放下并且破解 , 你有全新的价价值观和日益增长的智慧 。
【用一生疗愈原生家庭的伤害 生活不是只有一种颜色】生活还会继续 , 心态是最大决定因素!生活又不是只有一种颜色,在成长过程当中,如果心理遇到什么问题的话 , 一定要及时的去找心理医生,去寻求这些专业人士的帮助,这样才能避免酿成更大的错误 。
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