食用腐竹怎样选 腐竹是用什么材料做成的

腐竹,我最爱!
生于北方,从小就爱各种都豆制品 。从最简单的小米粥里煮把黄豆、到豆腐、豆皮、豆干、豆浆,当然还有腐竹啦?。ㄉ鳎豪媳本┒怪姑挥缕龋?
接下来说说腐竹
传统腐竹大家都知道是干货,每次吃都需要泡好久,泡不好还可能软硬不一,或者泡太软了,或者里面还有硬心(咱也是趟过坑的人哈)
但有一种腐竹,不用泡,还出口日本十多年(不是崇洋媚外哈 , 只是说下事实),这就是鲜腐竹 。跑题了 , 言归正传!
咱们说说腐竹的吃法:
1、最最常见的,腐竹拌芹菜 。芹菜洗净切段焯水,腐竹泡好切差不多长的段,一起放盆里,放葱末、蒜末、盐,热油浇在上面,搅拌,再放点醋和老抽(可根据口味自己调节,浇油前再放两个干辣椒),一份再清爽不过的凉菜就好了
2、五花肉炖腐竹做法
腐竹泡一晚,起锅烧油五花肉切片煸炒,再加葱姜蒜干红椒继续炒香,加酱油增色 。加腐竹青椒红椒丝翻炒,加水盐糖香菇粉等调味 。炖一会出锅即可 。
3、菠菜拌鲜腐竹
菠菜清洗干净,开水加盐焯熟 。可以保证其鲜亮色泽,但不要太熟,口感不好 , 另外焯水的主要目的需要去除菠菜含有的草酸 。草酸极溶于水,草酸对人体主要是降低钙的吸收,而且会形成络合物,容易形成结石 。
鲜腐竹无需用水浸泡.切段后装盘备用 。
菠菜、腐竹加香油(或花椒油)芝麻、 调味汁(主要成分是生抽)拌匀后撒熟芝麻即可.
腐竹作为咱们中国的传统食材,做法多种多样,相信每个人都有自己念念不忘的腐竹吃法,欢迎大家一起交流!


食用腐竹怎样选 腐竹是用什么材料做成的

文章插图


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1.制作腐竹前将黄豆浸泡一晚,将浸泡后的黄豆磨碎,过滤 。
2.取过滤后的豆浆,豆渣弃之 。
3.将豆浆煮熟(把上层泡沫去掉)
4.豆浆熟后,换小火,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜 。
5.待足够厚,用细枝条挑起 。
【食用腐竹怎样选 腐竹是用什么材料做成的】6.悬挂待晾干 。