上火可以吃黄芪吗黄芪上火吗和什么搭配 _生活百科

黄芪和什么搭配不会喝上火？健康苦行僧，开讲啦！
黄芪属于补气药，通常这种补益的药很容易上火。如果是阴虚的人群喝一些黄芪茶，就很有可能出现上火的症状，出现面红耳赤，口干舌燥，牙龈出血，身热烦躁影响自身睡眠的情况，这很正常。
有的人，内热旺盛，性情暴躁，但黄芪性温，若是经常饮用黄芪水或是将黄芪加入自身的膳食中，就很容易影响自身的健康，所以说我们建议搭配一些性寒的药材，这样能够中和一部分温热的药性。

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那么我们可以搭配哪些呢？一：菊花，金银花。
菊花性寒，能够帮助清肝明目，所以说能够和黄芪搭配，适量饮用能够预防上火的症状。同样我们也可以加入一些清热解毒的金银花，能够在解决气虚问题的同时，防止上火。

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二：蒲公英。
蒲公英性寒，一般不建议长期饮用，而黄芪同样也是这样，容易上火的人群同样可以和蒲公英搭配。
三：麦冬。
麦冬可以和很多药材搭配，麦冬微苦，性寒，可以和枸杞，黄芪等搭配，帮助养阴生津，缓解心烦内热的情况。

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对于以上内容的补充。1：气虚症状明显的朋友，可以尝试黄芪，大枣，枸杞的搭配，容易上火不合适的话，可以尝试黄芪和之前推荐的寒性药材。
2：黄芪不能长期饮用，有一定的副作用，生活中可以在煲汤的时候适量放一些。

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