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- 下床前先穿衣:不管是下床吃饭、上洗手间、拿东西、照顾宝宝等,一定要穿好衣服在下床 。我就是因为一听宝宝哭了就赶紧下床查看,换尿片,来不及穿衣服才受凉的 。现在我真是后悔 。
- 一定要穿袜子:很多产妇月子期间脚后跟疼,就是没有注意脚部的保暖工作,袜子和棉鞋是免不了的,而且脚后跟疼大都要三个月左右才会恢复,影响走路,不敢使劲踩 。
- 热水洗手洗脸:碰凉水也是月子期间比较忌讳的,所以产妇再清洁的时候尽可能的使用热水 。
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剖腹产后要坐多久的月子主要还是看当地的风俗 , 普遍的都是以30天为主,有些地方是42天 , 如果宝妈觉得身体恢复的不错,那就坐30天够了,如果宝妈觉得坐足42天才对身体好 , 那就坐42天,这个没有一定要求的 。
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倒是剖腹产坐月子有些事项是需要注意的,剖腹产不同于顺产 , 剖腹产算是一种手术,而顺产是属于自然分娩 。那么,我们来聊下有哪些需要注意的?
1.剖腹产手术后腹部有伤口包扎着 , 当新妈妈在坐月子期间要咳嗽或者呕吐时,应该用手压住伤口两侧,防止伤口因拉扯而产生疼痛 。当你感觉到伤口疼痛时,可以采取半卧位 , 这样能够减少伤口的张力,减轻伤口疼痛 。
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