相信大家在有些时候莫名其妙的都患有过口腔溃疡 。口腔溃疡有时候疼起来也六亲不认，但通常对健康并没有很大的威胁且能够自行清除 。但是带给我们最直观的不便便是会干扰我们日常的饮食、刷牙、交流 。这种看似不经意的溃疡却带给我们非常痛苦且麻烦的体验 。
什么才是口腔溃疡呢？首先给大家介绍下溃疡的概念 。
在病理学中溃疡是指皮肤或者黏膜表面的结构受损出现溃烂、发炎、引起细胞或组织坏死的现象 。我们都知道皮肤是由很多层结构所组成的它人体抵御外界环境中的有毒有害物质的第一道防线，健康的组织是平滑饱满的，在口腔中这层黏膜就像下图中一样 ， 平整健康 。
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一旦由于物理或者化学刺激而引起粘膜的受损后，就会在该部位发生炎症反应，从而引起本应完整的皮肤出现创伤 。
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因为炎症作用的存在 ， 释放的炎性化学因子或者细菌感染等原因均可能导致该区域的细胞发生坏死导致细胞破裂，从而导致黏膜阻止的缺损形成溃疡的填隙 。
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根据情况对细胞的死亡以及阻止损坏的情况从而决定溃疡的大小 。当血液、组织和细菌的混合物充满了空腔，伤口愈合所需的蛋白质纤维则充满了腔，便使溃疡具有典型的白黄色外观 。
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口腔内的溃疡有时候可见于脸颊内部、舌头表面或舌下、牙龈或嘴唇上 。通常表现为圆形或椭圆形，其中心为白色或黄色边缘为红色 。
此类溃疡可分为三种类型：
- 一是较小的小溃疡，呈椭圆形，边缘呈红色，愈合迅速，不留疤痕；
- 二是比小溃疡大的大溃疡，累积皮下神经常极度疼痛，最多需要六周时间才能愈合，经常留下疤痕 。
- 三是疱疹多是由10-100个细针型溃疡合并为一个实体的簇，这种大范围溃疡至少两个星期的时间才能愈合，但并不会留疤痕 。
1、对口腔内部皮肤的损伤：
这种损伤源自以下几个方面：
- 牙齿：尖锐的牙齿对口腔的直接损伤，这其中包括智齿或者佩戴的假牙对柔软皮肤的挤压引起；甚至牙齿的一些填充物也可引起损伤 。
- 食物：脸颊内部的意外损伤，例如进食尖锐的食物，对口腔内部的摩擦损伤引起；
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但是如果反复出现口腔溃疡问题，则可能是以下原因之一：
2、激素荷尔蒙的变化：
我们的女性朋友在每个月例假的过程中可能会出现溃疡现象；
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3、日常生活中的压力和焦虑
压力和焦虑导致激素水平或免疫水平的紊乱，机体对炎症因子的消弱力降低 ， 导致溃疡的形成更加容易 。
4、饮食因素
当我们食用某些巧克力、辛辣食物，咖啡等食物 ， 食物本身的特性会根据个人的体质不同产生不同的刺激效果也会引发不同程度的溃疡 。
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5、维生素的缺乏
特别对于维生生素B-12、锌、叶酸或铁等矿物质的缺乏，会频繁引起口腔黏膜发炎，而引起溃疡的频繁出现 。
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