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参考文献：
[1]中国营养成分查询网[EB/OL]. http://yingyang.00cha.com/.
[2]李冬香,陈清西.桑葚功能成份及其开发利用研究进展[J].中国农学通报,2009,25(24):293-297.
【桑葚可以乌发吗 桑葚的吃法有哪些】作者：谢苗嘉 赵力超
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可以洗干净，和香蕉苹果，再加点牛奶，做成奶昔 ， 应该味道会很不错！
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