4、胡萝卜含有山标酚，懈皮素等物质，具有降血脂、血压、增强心脏作用 。
5、胡萝卜含有植物纤维 ， 可以加强肠道的蠕动，能起到通便的作用 。
6、胡萝卜含有维生素A，对促进儿童的生长发育很有帮助 。
吃胡萝卜好处多多，因此平时可以多吃些胡萝卜 ， 有利于身体的健康 。

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