坐月子能喝鸽子汤吗坐月子能不能喝鸽子汤 _生活百科

可以，鸽子汤尤其适合剖腹产的妈妈食用，鸽子汤可以促进伤口愈合，还可以止痒。
很多人认为产妇不可以吃鸽子，认为鸽子会回奶，但是我看了到多资料，并没有准确的说法说鸽子汤可以回奶，反而鸽子营养丰富，味道鲜美，非常有利于产后新妈妈食用，有利于身体恢复，可以补虚补劳。
坐月子喝鸽子汤好处

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鸽子汤是滋补佳品，民间一直有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养功效。

鸽子汤可以促进伤口恢复，因为鸽子富含胶原蛋白，顺产妈妈喝鸽子汤，可以使皮肤光滑润泽；
鸽子肉高蛋白，低脂肪，蛋白质含量，超过牛、羊、鸡、猪肉，产后新妈妈食用鸽子汤可以增强体质，强筋骨；
鸽肉中含有人体所需的多种氨基酸，并且吸收和消化率高，有利于新妈妈身体恢复；
鸽子汤可以滋补益气、补肝壮肾、清热解毒，生津止渴，帮助新妈妈恢复体力，脑力；
鸽子肉中钙，铁，铜等微量元素含量比较高，可以提高新妈妈的乳汁质量。

推荐一款适合新妈妈食用的鸽子汤红枣枸杞鸽子汤

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原料：鸽子、红枣、枸杞、生姜、食盐
做法：
1.鸽子清洗干净后备用；红枣、枸杞清洗干净备用；
2.锅中加入清水放入鸽子焯水捞出；
3.锅中加入适量植物油，爆香姜片，放入鸽子翻炒，可以去除腥味，加入适量清水；
4.大火煮开后，转中小火，半小时后加入红枣、枸杞继续炖煮；
5.煮至鸽肉熟烂，加入食盐调味即可。
鸽肉厚而嫩，具有较强的滋补作用，鸽肉不能和猪肉一起食用，同时食用可导致气滞。
坐月子可以喝鸽子汤，我是顺产二胎妈妈，生二宝的时候，我是凌晨分娩，第二天的早餐医院就送来了鸽子汤。

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鸽子汤什么时候可以喝？刚生了宝宝建议第二天开始喝鸽子汤，把油腻的汤油撇去，可以帮助愈合伤口。老家说法是"生了孩子不喝鸽子汤，以后刀口痒痒" 。

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鸽子汤要加什么料？炖鸽子汤时可以放入姜片、料酒去腥味，配料加红枣、枸杞都可以。但是不要过早加花生、黄豆等下奶的食材。鸽子汤性温热，不要和牛肉、羊肉一起吃。
鸽子汤多久喝一次？产后24小时后就可以喝鸽子汤了，建议3天一次，喝到产后第十天就可以了，这段时间是身体急需愈合伤口的时期。
【坐月子能喝鸽子汤吗坐月子能不能喝鸽子汤】总之，坐月子可以喝鸽子汤，但不需要每天喝，月子里爱出汗，喝多了鸽子汤反而会导致上火。

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