有儿女的家庭里,父母最关心的问题之一就是孩子的吃食了,宝宝吃什么最好 , 什么是不能吃的,这都是宝妈们最关心的 。特别是三岁以下孩子,太小的孩子也没发吃大人的事物 , 都要有专门的宝宝餐 。
那么三岁以下的宝宝吃什么样的食物会比较好呢?
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1.婴幼儿时期0-6个月的宝宝,最佳的食物就是牛奶,六个月时可以给孩子添加一些糊状的米糊或稀粥 。
2.6-12个月的宝宝 , 这时宝宝可以吃的东西渐渐多了 , 孩子也开始长牙了,这时在给主食后可以给孩子添加一些蔬果,然而这个蔬果要切小块点,不可太长太大 。
3.12-24个月龄的宝宝,这时宝宝渐渐长大了,运动量也大了,这时可以给孩子吃米饭做为主食,水果也要添加些,蛋,鱼肉 , 牛肉这些孩子都可以吃了,给孩子吃鱼时要注意,选择那些少骨的鱼(如黄骨鱼) 。
【三岁以下宝宝不宜吃的食物 三岁以下小孩不能吃的有什么】4.24-36月龄的宝宝,这时宝宝都快上幼儿园了 , 很多东西都能吃了,这时孩子可以和家长一起上桌吃饭了,要让孩子养成良好的吃食习惯 。
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那么说了孩子能吃的,下来来说下孩子饮食上该注意的了
1.0-6个月龄的宝宝 , 要注意不可太早给孩子添加辅食,接受能力强的宝宝最早也要四个月才添加 。因为过早的给孩子添加辅食,孩子还太小,容易损伤脾胃 , 对以后的生长没益处 。
2.6-12个月龄的宝宝,这个时期的宝宝准备长牙,注意给孩子一些磨牙饼干(磨牙棒),开始吃一些奶水外的食物,然而还是不可以和家长一起吃食 , 很多人喜欢给孩子吃一成人的食物 , 这个时期的孩子还很?。故且⒁獾?,像肉类的一定要切小,营养餐也要荤素搭配好 。
3.很多家长喜欢给孩子吃一些成人吃的东西,其实很多还是不可以吃的 , 如给孩子喝酒,孩子的肝脏发育还不成熟,对于酒精还没办法挥发好,也容易过敏 , 造成伤害 。所以一定要禁止给孩子酒的行为,这是很危险的 。
4.糯米性黏糊糊的食物,这些食物虽然也很好,然而三岁以下的孩子还是不要给的好,这很黏,容易卡住喉咙,造成没必要的伤害 。如果一定给孩子吃,那么一定要弄小了在给 。
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孩子的成长都离不开父母的保护,父母在食物上一定要给孩子把好关,给孩子一个安全营养的餐桌 , 茁壮成长 。
三岁以下的小孩,吃什么最危险?
1.鱼,小孩如果吃鱼被鱼刺卡到喉咙了只会一直哭,因为不舒服也感到恐惧 。这个时候问孩子什么都不吱声 。
2.坚果 , 花生、瓜子、开心果,这些一定要大人剥好壳看着吃才行,不然孩子一个没吃完,嘴里还一大把还往里塞 。一不小心没嚼烂的也吞下去了 。
3.果冻 , 果冻一定要一小口一小口的吃,要是整个一起吃特别容易噎住 。
4.各种药品,有些时候孩子看到大人吃药也会说要吃 , 这个时间大人一定要说是药绝对不能吃,药品一定要放在孩子拿不到的地方 。
5.酒,当孩子看到大人喝酒 , 特别想尝尝,千万不能让孩子喝酒,这么小的孩子喝酒还容易损伤脑神经 , 导致孩子智力下降 。
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