因此想要让孩子更加健康合理的进行饮食就需要在怀孕期间以及哺乳期间多吃蔬菜水果，大量的绿色食品，尽量避免油炸食品与垃圾食品等不利于身体健康的食物 。与此同时，父母也需要为孩子提供尝试各种食物，让孩子用感官体验不同食物带来的感觉 ， 这样规划孩子的健康饮食会起到更良好的效果 。
【哺乳期妈妈吃ad滴剂好吗 哺乳期的妈妈应该怎么吃ad】最后父母还可以从网上或知名的饮食专家搜索或咨询健康饮食的相关知识，为自己的孩子合理搭配健康美味的食物，让孩子吃得更好更开心，家长更放心 。
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