我之前近视左眼450度,右眼500度,现在双眼近视度数都下降了200度 。
平时坚持按摩穴位,可以提升视力
一?、手部穴位
明眼、凤眼、大空骨穴——分别位于拇指关节的两侧及中间处
按摩方法:用另一手的拇指和食指夹?。?分别按压三个穴道,稍微感觉到疼痛即可 。每天要刺激这三个穴道10次 。
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二?、腿部穴位
光明穴——外踝上5寸,小腿外侧骨前缘
按摩方法:把腿伸直,手放在两侧光明穴处,先掐揉3分钟,再点按2分钟,感到酸胀感即可 。
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三?、腕部穴位
养老穴——养老穴位于人体的前臂伸侧,腕后1寸,以掌向胸时,当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中
按摩方法:每天早晚按压20次,反复指压,按压时会感到酸痛感,大约1个月后,酸痛感就会消失 。
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四?、眼部穴位
四白穴——位于眼睛正视,瞳孔下面,眼眶下孔凹陷中
承泣穴——位于面部,瞳孔下面,眼球与眼眶下部之间
鱼腰穴——瞳孔上面,眉毛连线的中点
丝竹空穴——眉尾结束点的凹陷处
【近视眼250度是多少度 你的眼睛近视多少度小说】睛明穴——目内眦内上方的凹陷中
按摩方法:闭上眼睛,沿着眼周穴位,顺时针按摩10圈 , 再逆时针按摩10圈,然后贴上穴位贴,叫迷.蝶.维.视 。
通过穴位敷贴,敷贴眼周穴位,四白穴、承泣穴、鱼腰穴、丝竹空穴、睛明穴 , 促进血液循环,提升视力 。
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想当年,单眼2.0,自从遇到了小霸王,如果当时不玩游戏,如果当时多出去推铁环,如果当时多出去玩玩玻璃球,可惜 。。。。
如果没有如果,未来没有未来 。
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经过和小霸王相遇之后,近视度数一路飙升 , 到现在500度,还好没有散光,可是现在完全是已经离不开眼镜了 , 不戴眼镜的我是左眼朦胧,右眼惆怅,5米开外 , 难辨雌雄 。
为了下一代,要保护好自己的视力 。共勉 。
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