修身三不怨,口才三绝,为人三会怎么样如何做到修心三不 _生活百科

所谓“修心三不”，就是“不生气，不计较，不抱怨” 。1、“不生气” 。气大伤身，“气”是百病之源。人的许多疾病都和生气有关，人一生气茶饭不思，心烦意燥，血压升高，手脚冰凉。据说人一生气释放的毒气能毒死一只老鼠。
生气就是拿别人的缺点惩罚自己，是不成熟的表现，是心胸狭窄的结果。要做到不生气，就要修炼自己的“心”，做到吃屈让人，“忍”字为高。万事“和为贵” 。“退一步海阔天空，忍一时风平浪静” 。生气或快乐，全在自己的“心”，一念生气，一念快乐；一念天堂，一念地狱。
不生气，就要想得开，“世上哪有多如意，万事只求半称心” 。不生气，就要修炼自己的一颗心，克服私心杂念，“灵魂深处闹革命”，不贪婪，不争名夺利，不气冲斗牛，遇事坦然，顺其自然，知足常乐。
【修身三不怨,口才三绝,为人三会怎么样如何做到修心三不】2、不计较。“世上不如意事十有八九”，我们要常想那一二，不要计较那八九。要大事清楚些，小时糊涂些，不斤斤计较，不钻牛角尖。宽以待人，严以律己，心怀慈悲，与人为善。豁达大度，心胸宽广，海纳百川，有容乃大。做到了这些，自然就不会计较那些凡事。
3、不抱怨。生活中常听到一些人遇到难事烦事就开始抱怨，抱怨自己命不好，抱怨别人不帮忙，抱怨社会不公平。怨天尤人，牢骚满腹，实际一点问题也解决不了。
人要有自知之明，遇到问题首先从自己身上找原因，而不是一味地抱怨。许多的问题根子是在自己身上，自己的问题解决了，也就没有了抱怨。
抱怨是无能的表现，抱怨是愚人的行动。要克服抱怨，就要从自己做起，做一个睿智的人，做一个贤能的人，做一个有道德的人。

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没看懂，什么叫修心三不？
如何修心，多看好的书，多悟明白的道理，就行了。

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