减下来的体重怎么保持你是怎么瘦下来的 _生活百科

大年初三跟老公吵架，因为他说了一句话，我下定决心要减肥。半年时间我从135斤瘦到96斤，改变的不仅仅是体重，更多的是心态、婚姻和生活的改变。
减肥不仅仅需要方法，最重要的是要有一个信念！我要告诉大家，如何建立减肥的信念！中年女人的减肥就是一场自我觉醒。

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结婚之前，我是一个很爱美的女孩儿，家中独女爱疯爱闹，性格非常开朗。老公比我大8岁，是独子，上面有6个姐姐。我们相亲认识后，很快就结婚了。结婚3年我都不想生孩子，但是逼于公公婆婆的压力，我怀孕了。
公婆作闹，老公愚孝产后抑郁让我的体重飙升怀孕之前，我105斤，身材保持得很好。怀孕期间也没有胖很多，生孩子那天上称，也才125斤。
生孩子之前，只有我跟老公两个人生活，一切都很美好，但是生完孩子那天我就感受到了二人世界被严重破坏的郁闷。
我儿子早产一周，顺产下来之后，医生直接就把他抱到了新生儿病房进行身体检查和监控。
生完孩子却见不到孩子，这对我的心情影响很大。谁知道，就在我刚生完孩子心情还很不好的时候，公公婆婆还有一堆大姑姐就跑到我病房里面吵起来。

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有人说：孩子生下来不能放保温箱里！吸氧过量会失明！做脑核磁还要给他打麻药！好好的孩子给下胃管不给吃奶……

有人说：孩子早产不进新生儿保温箱监控，出问题算谁的？早产的孩子肺发育不好……

她们吵完的结果就是都质问我：你为什么要让孩子住保温箱？你为孩子的以后考虑过吗？要是出了问题怎么办？
当时，医院里面的护士和医生都用同情的目光看着我。我那时候真的很笨，就无助地看着老公，他也不言不发……
幸好，后来孩子顺利地出院回家，身体健康一切无恙。但是从公公婆婆住进我家开始，我就患上了严重的产后抑郁症。

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因为跟他们在一起真的有太多问题了，而面对这些问题时，我都是忍着不吱声，希望老公能给我出头，但是老公也是愚孝，什么事也都是忍着，还劝我忍着：“那怎么办?。∷俏野郑∥乙膊荒芑桓霭郑∷迷勖翘夏兀　?
就这样，鸡飞狗跳地过了一年多，我生完孩子出院的时候才120斤，因为抑郁体重也飙升到135斤。整个人看上去就是一个肥胖的中年大妈。
大过年的一次吵架，让我骤然觉醒就这样跌跌撞撞地到了春节，大年初一，公公就因为我们初二要回我娘家大吵一架，扬言要拿斧子把我们车劈了，诅咒我们路上遇车祸撞si……
后来，我哭着求老公，我们在晚上偷偷收拾东西走了，开了6个小时车，回到我娘家。

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初三那天我娘家30多口人，欢天喜地的吃饭喝酒。往年这时候我都是带着一群弟弟妹妹打扑克，唱KTV，逛街看灯。但是有了孩子，就要一直照顾儿子，孩子在人多的时候格外焦躁，一直哭一直哭，哭了一整天，那一天我没吃一口消挺饭。
老公一直在跟我家亲戚们喝酒。
晚上8点多，亲戚都散了，孩子也好不容易睡着了。老公酒也醒差不多，我看了一眼孩子尿脏的一盆衣裤还有被单，我让老公去洗了，他不想动，我们俩就因为这个事，大吵一架。

减下来的体重怎么保持 你是怎么瘦下来的

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