中医理论顺口溜 _生活百科

中医学以中国古代阴阳五行学说作为理论基?。?将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，使人体达到阴阳调和而康复。
【中医理论顺口溜】在中国人诊疗和养生，人与自然和谐发展的深刻认知，在中华文化历史长河中有自己也留下了许多朗朗上口的口诀。

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诊治中的问诊就特别带有特点。问诊：是获取病情资料的主要途径。其内容常概括为“十问歌”，即：
一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变；妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见。

起居调养中国养生家历来十分强调人与自然的和谐。
1.和谐自然
“山林深远，固是佳境……背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美……地势好，亦居者安” 。说明古人对于理想的养生环境的选择十分重视，如住宅选址要依山傍水，建房最佳是坐北朝南。
2.起居有常
《素问·上古天真论》说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去” 。中医养生家认为起卧休息只有与自然界阴阳消长的变化规律相适应，才能有益于健康。也就是古人所说的“日出而作，日人而息” 。

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3.劳逸适度
孙思邈《备急千金要方·道林养性》说：“养生之道，常欲小劳，但莫疲及强所不能堪耳” 。古人主张劳逸“中和”，有常有节，认为“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋” 。
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冬天萝卜，夏天姜，不用医生开药方。肚腹三里留，面口合谷收，腰背委中求，颌项寻后溪，等等