男生快速减肥 男生最有效的减肥方法( 二 )


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男生运动的话有很多方法的,户外跑步,或者周末打篮球 , 多走楼梯也不要坐电梯,自家老婆做家务也能去帮帮忙,不光减轻老婆的压力,还能让你减肥何乐而不为呢!