三餐在什么时间吃最好 人应该什么时候吃饭( 二 )


一般在什么时候吃饭最香?我觉得在饿了的时候吃饭最香 。
【三餐在什么时间吃最好 人应该什么时候吃饭】曾经试过,忙到下午六点才吃早午餐(早上没吃,午餐也没吃,合二为一的早午餐),匆忙的去楼下老爷爷穿梭餐厅买个汉堡套餐 , 在等红绿灯的时候,风卷残云,那个香啊 。
这是至今吃过最香的一次老爷爷了,全程不足五分钟,各位千万不要学我,忙归忙,但是还是要按时吃饭,也不要吃的太快,吃饭快消化不好,最直接的害处就是虚胖,严重了上肠胃,得不偿失 。