三餐在什么时间吃最好 人应该什么时候吃饭

俗话说“民以食为天”可见吃饭是天大的事情,人需要一日三餐补充身体所需的热量 , 通过吃饭摄取营养物质来生长和维持身体机能!生命是说只有生存以后才会有命和运,如果不吃饭就会失去生命,也谈不上什么命运了 。孔子曰食色性也,吃饭是人的本能也是一种基本的需求 。在任何时候人都需要吃饭,可以穿的不漂亮,可以住的差一些,可以徒步当车就是不能不吃饭!衣食住行其实食才是最根本的刚需!

三餐在什么时间吃最好 人应该什么时候吃饭

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现在的人可能都有个疑惑,面对着一桌子的美味佳肴,就是感觉不到吃的香甜,也没有了那种对吃饭的渴求 。孩子总会说两个字~~不饿!饭做好了差不多得需要拎着耳朵才能请上饭桌,好多次的呼喊也无动于衷,大人一样也是为了完成任务一样的去吃饭 。凑合吃一点吧,不吃会感觉饿~~非常正确就是这个字“饿”!在饿的情况下吃的饭最香!

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我小时候可以说是祖国物质匮乏的年代,玉米面,高粱米是家常便饭,偶尔感冒发烧能吃一碗老妈单独蒸出来的大米饭,都感觉那么香甜!菜就更没有那么丰富了,大白菜炖粉条子放点豆腐已经感觉很好!土豆子 , 大茄子,熬(读音是一声)豆角子……自己家菜园子里面有的可以吃当季的,买菜的时候得是家里来客人,逢年过节才行!

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记得一次星期天不上学,早上匆忙的掰了一块凉玉米饼就跑出去玩了!一天时间很快过去了,天黑了,举着乒乓球拍也看不见那个白色醒目的小球了 。空空如也的肚子里面,只能听见喝进去的井水在咣当作响 。松懈下来用汗水湿透的背心擦擦头发上 , 脸上的汗水才知道两个字~~好饿!迈着疲惫的脚步挪回那个能填饱胃肠的家 。赶紧去翻动锅碗瓢盆却没找到一丁点的食物,因为疯跑了一天着急上火担心我这个独苗的老爸,命令老妈做饭竟然没有做我那份!看着阴沉着脸的老爸,心疼又不敢说话目光闪烁的老妈,躲在一边不敢吭声的两个妹妹,我知道这顿鞋底子蘸凉水的酷刑应该是在劫难逃了 。

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汗湿的裤子被扒掉露出了娇嫩的屁股,哇塞!好酸爽的一种疼,老妈默默的出去了 , 在厨房忙活起来在做一种非常奢侈的东西~~鸡蛋酱面条!倔强的咬牙挺过难熬的痛揍 , 保证下次不敢再这样晚不回家以后,老妈端着香味扑鼻的手擀面和鸡蛋酱进来了!原来老爸老妈早就筹划好了这次给我的堪称残酷的教训!顾不上疼痛红肿的屁股了,先顾那没办法忍受的肚子饿才是真的 。没心没肺的捧起陶瓷大腕,不顾老妈唠叨着慢一点,慢一点吃一口气吃了四大碗,大半碗鸡蛋酱也一扫而空 。抚摸着圆鼓鼓的肚子感觉真的很幸福和满足!用一顿胖揍换回来的这顿饭吃的真香!

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看到这里一定会有人说我这个人太奇葩古怪 , 挨揍了还能吃得下去,还感觉香是不是有病?。∪肥凳怯胁 霾 。≈挥腥俗罴⒍龅氖焙虺缘姆故亲钕愕?,不相信大家可以试试一天不吃饭!周星驰有个电影叫食神,一碗简简单单的蛋炒饭就成了评委心目中的美味佳肴 , 饥肠辘辘的时候 , 热乎乎的能填饱肚子的那碗饭,才是最需要的东西 。只有在满足了身体需要的热量以后,人们才会去追求食物的味道和美感!食神其实就是饥饿的时候做出来能裹腹食物的那个人,饥饿的时候吃的饭才是最香的!