孕妇可以吃西瓜吗西瓜吃法有讲究 _西瓜

怀孕是女性人生中的大事，在自己腹中孕育一个和自己血脉相连的小生命，是一件非常美妙又非常神圣的事情，怀孕的时候，准妈妈们对于自己入口的东西也是非常在意，生怕一个东西吃得不对，就会伤害到肚里的宝宝，像是一些不能吃的水果蔬菜等等，你认为孕妇可以吃西瓜吗？
孕妇在怀孕的时候，常听医生说要多吃水果蔬菜，多吃不仅补充维生素，还有利于胎儿发育，市面上的水果蔬菜那么多，当然，也不是所有的水果都适合怀孕的女人吃，像是西瓜这种水果，就有人说不适合准妈妈吃，否则会影响胎儿的发育。

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其实这样的说法是错误的，属于一种偏见，孕妇不能吃某种食物，是因为食物里含有对孕妇和小宝宝身体不好的成分，而西瓜既没有不好的成分，也不会刺激子宫，孕妇吃西瓜不仅没有坏处，还有很多的好处。
1、补充营养
西瓜甘甜多汁，含有大量的水份，能在炎炎夏日里吃上一块西瓜，别提有多舒服了，更不用说西瓜里含有的各种有益成分，像是胡萝卜素、抗坏血酸以及一些粗纤维等物质，孕妇在怀孕期间常吃些西瓜，不仅可以补充体内的流失的水分，还能给胎儿提供充足的营养摄取。
2、消暑止吐
夏天的时候天气炎热，稍不注意就很容易中暑，而西瓜水分多，营养成分足，更是有清热解毒的效果，孕妇在炎热的天气里吃上一块西瓜，可以生津止渴，去火健脾，促进新陈代谢等等，如果孕妈妈有孕吐的症状，吃西瓜也能得到很好的缓解。
3、降血压
人们只知道西瓜是水果，却不知道西瓜还可以利尿去肿，降低血压，在怀孕的时候，孕妇容易出现水肿的情况，血压也会因为身体的变化慢慢升高，这时候想要得到缓解，不如吃几块西瓜，这对孕妇也是有益的。
当然，西瓜固然美味，也有一些人群是不适宜食用西瓜的，糖尿病孕妇患者最好不要食用西瓜，西瓜的水分足，可是糖分也高，在吃完西瓜后，人体内的血糖会升高，如果糖尿病孕妇患者吃了西瓜，血糖升高还是小事，严重一些的还可能会危及生命。
【孕妇可以吃西瓜吗西瓜吃法有讲究】在食用西瓜的时候，西瓜怎么吃也有讲究，像是冰西瓜这种的，孕妇最好不要吃，冰西瓜温度太低，吃了很可能会导致孕妇宫缩，甚至会出现早产的情况。

孕妇可以吃西瓜吗 西瓜吃法有讲究

孕妇可以吃西瓜吗西瓜吃法有讲究