马丁·塞利格曼|幸福就是爱( 二 )


你可以通过采用一种不同的方式来建模、通过制订一种“想要”管理策略来解决这个问题 。 想要的东西是满足感方程的分母 。 当你缩小分母 , 整个数字就会变大 。
因此 , 你的满足感能够通过减少你想要的东西而增强 。 那么 , 怎么减少想要的东西?为此 , 你必须做出一个积极正面的决定 , 你绝对可以 。
问:你写道 , 爱是幸福的中心 。 详细说说吧 。
答:世人给了你一个虚假的幸福公式 。 第一:用人 。 第二:爱物 。 第三:崇拜自己 。 看起来是对的 , 因为这离事实如此之近 。 它只是把名词和动词搭配错了 。 你可以把所有关于幸福的研究归结为五个字:幸福就是爱 。 仅此而已 。