孕妇能吃螃蟹吗三类人群要避开 _螃蟹

孕妇在怀孕的时候，可以说是忌口忌的非常多，要是嘴馋的女性，怀孕的时候别提有多难受了，这个不能吃，那个不能吃，只能眼睁睁看着自己曾经的最爱咽口水，不止是一些水果蔬菜有讲究，有人说孕妇连螃蟹都不能吃，你认为孕妇能吃螃蟹吗？
实际上，孕妇不能吃螃蟹这样的说法并没有明确的科学依据，更是没有证据表明，孕妇流产和吃螃蟹有直接关系，与其说孕妇不能吃螃蟹，倒不如说螃蟹里面含有丰富的蛋白质，孕妇吃了还会对附中的胎儿有益。
妇不能吃螃蟹实际上是以讹传讹了，孕妇不是不能吃螃蟹，而是吃的时候要注意，也有几类孕妇不适合吃螃蟹。

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1、对螃蟹过敏的
现实生活中有不少人对海鲜类的食物过敏，吃了海鲜就会浑身起疹子，轻则起一身包，重则影响到生命安全，所以说对海鲜类食物过敏的孕妇，在怀孕后最好不要食用螃蟹，这也是为了保证孕妇和胎儿的健康。
2、肠胃功能弱的
吃海鲜和螃蟹的人群里，有这样一类忌食的人群，那就是胃肠功能较弱的人，因为海鲜类食物的蛋白质含量比较高，如果吃多了就会对消化系统造成负担，容易导致腹泻或是胃炎，所以胃肠功能较弱的孕妇最好不要吃螃蟹，不光是螃蟹，其他海鲜也是如此。
3、近期有过腹泻、呕吐情况的
如果孕妇这段时间出现过腹泻、呕吐、发热等情况，螃蟹最好还是不要食用，螃蟹不好消化，吃了只会加重肠胃的负担，让你的情况更加严重，不如选择清淡好消化的食物，像是米粥、面条等等。
如果孕妇符合上面三种情况，最好不要食用螃蟹，当然，如果你不在上面三列里，在吃螃蟹的时候也要注意。
吃螃蟹这类海鲜的时候不能暴饮暴食，螃蟹蛋白质含量高，一次性过多摄入，会给你的常伟带来严重的负担，在怀孕的时候，孕妇肠胃功能减弱，这时候一次性过多摄入蛋白质，很容易会出现消化不良的情况。
吃螃蟹的时候一定要彻底煮熟，海鲜类食物很容易有寄生虫或是致病菌，所以在吃螃蟹的时候，一定要做熟，如果是清蒸螃蟹的话，多蒸一会也不要紧。
【孕妇能吃螃蟹吗三类人群要避开】孕妇不是不能吃螃蟹，只是吃的时候要注意，同时几类人群要避开。

孕妇能吃螃蟹吗 三类人群要避开

孕妇能吃螃蟹吗三类人群要避开