过早是什么意思 肖战过早Vlog自曝不爱热干面

最近,肖战发了一个过早Vlog,视频的内容很简单,其实就是吃饭的视频 , 但是对于粉丝来说 , 这就是偶像营业了,自然很开心 。但是看到这个视频,很多人也好奇 , 过早是什么意思?
这个词最开始的意思就是“超前、提前”,但是在湖北地区,“过早”的意思其实就是吃早餐,老通城的豆皮,蔡林记的热干面,谈炎记的水饺等都是武汉人“过早”的美味,南方也有很多地区把吃早点叫做“过早” 。
所以说,现在大家知道了吧,这个过早Vlog其实就是吃早餐的Vlog 。
在视频里,肖战吃了不少种早餐,作为一个重庆人,没想到他最喜欢的不是热干面,而是小面包 。在排名里 , 肖战将油饼包烧麦的认定为第一位,其次是三鲜豆皮,第三名是热干面 。

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但是当武汉早餐与小面包之间做选择时 , 肖战还是选择了小面包,看来对其有着独特的喜爱 。
其实,“过早”也有很悠久的历史,在古语里,其实“过”有食、咽的意思,武汉人从前说“过早”,是指起床不久 , 先吃点东西垫垫肚子,等会儿还要吃早饭 。
后来,过早与早餐合二为一,过早就是吃早餐 。武汉的饮食习惯和全国各地相比,最具特色的便是过早、过中和消夜 。
以前我们都听说过一句话,那就是早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少 。其中 , 早饭是很重要的,在很多地方 , 大家对于早餐都有着不同的选择 。
早餐的重要性,其实也可以从科学的角度来分析 。早起半杯水,一般是起来之后就喝半杯温开水,然后半小时之后再去吃早餐,更方便消化 。
还有,早餐其实是给一天都提供营养的,早餐要做到营养均衡才行,主食不可少,同样果蔬也应该要来一样 , 还有蛋白质也应该适当地补充 。
最简单的搭配,其实就是一杯温牛奶+一个鸡蛋+两片面包+两片生菜,这套搭配可以说很经典了 , 无论男女都是比较适用的 。
【过早是什么意思 肖战过早Vlog自曝不爱热干面】很多时候,我们早餐不需要吃得太多,只要吃得有营养就可以了 。尤其是牛奶 , 可以为人体提供许多的优质蛋白,不仅质量高,而且有利于吸收 。