增加白细胞的食物有哪些快速升白细胞的食物 _生活百科

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1、多吃以下食物可以增加白细胞（也叫白血球）第一类肉蛋类--- 牛肉、黄鳝、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、河蟹各种骨髓牛羊猪骨髓蔬菜类---菠菜白萝卜香菇银耳果类----各种新鲜水果干果补品类---党参人参灵芝黄芪紫河车蜂王浆（不品类最好在医生指导下服用）以上是可以帮助增加白细胞的食品和补品。
2、白细胞低的人还应对以下食物有所禁忌：柿子槟榔荸荠薄荷雪里红还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物；忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。
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