复合味型的菜肴 炝锅鱼哪种鱼好吃

中华的美食,美在色香味,神韵还在名字之中 , 你听炝锅鱼,感觉活色生香的感觉一下子就出来了 。

复合味型的菜肴 炝锅鱼哪种鱼好吃

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炝锅鱼,主要是以草鱼为食材,中草药及调味品作为辅料制作而成的一道家常菜 。
口味咸鲜,鱼肉鲜香 。做炝锅鱼,草鱼是主力,鲫鱼黑鱼巴沙鱼均是上乘选择 。壹周君比较偏爱用黑鱼来做,为啥呢?肉质嫩滑,没有刺 。巴沙鱼也完全没刺,但是相比新鲜黑鱼,又少了那股新鲜滋味 。
做法也算简单,准备两斤半左右的黑鱼洗干净备用,改刀成为鱼片,一定要薄一点,不能太厚,要不然不入味 。
复合味型的菜肴 炝锅鱼哪种鱼好吃

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全部切好放一个盆子里,用清水冲洗干净沥干水分 。鱼片加3克盐,一克白胡椒粉,8克料酒,半个鸡蛋清,10克淀粉搅拌上劲,一定多搅拌一下,使所有的调料都充分吸附在鱼片上 。
复合味型的菜肴 炝锅鱼哪种鱼好吃

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鱼排加2克盐,8克料酒,1克胡椒粉搅拌均匀,鱼处理好后让腌制一会 。
锅内倒少许油,油热后放入1/3袋火锅料炒一下大概50克左右,火锅料不能放太多,放它只是为了让花菜有点味道而已,放入花菜搅拌均匀就可以出锅 。里面还可以放芹菜 , 炸好的土豆条 , 粉条等,随自己喜好,总量不要太多 。
复合味型的菜肴 炝锅鱼哪种鱼好吃

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锅里倒少许油,把鱼排煎至金黄色 。加入少量水,刚过鱼肉就可以,加入切好的蒜苗姜片,盐、料酒、胡椒粉,水开煮个两三分钟捞出鱼骨放炒好的花菜上面 。
继续放入鱼片煮至鱼肉发白就可以连汤倒入盆内 。
复合味型的菜肴 炝锅鱼哪种鱼好吃

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起锅烧油,200克油烧热至冒烟放入准备好的干辣椒花椒,迅速浇在鱼肉上面 。
炝锅鱼要好吃,给料要足,辣椒花椒一把抓,美味少刺的炝锅鱼就出炉了 。
复合味型的菜肴 炝锅鱼哪种鱼好吃

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鲤鱼一条,火锅料100克 , 花椒粒、生姜、葱、蒜、干红辣椒;花椒粉、生姜粉、盐、淀粉、植物油 。金针菇、豆腐皮、小油菜、水发大木耳、平菇、手擀粉各适量 。
【复合味型的菜肴 炝锅鱼哪种鱼好吃】
做法1、鲤鱼治净,片成薄片 , 鱼骨、头尾切成大块 。
2、鱼片和鱼骨分别盛入器皿 , 用花椒粉、姜粉、盐拌匀,腌制半小时 。
3、葱切段,姜切片,干红辣椒切段,蒜去皮后捣成蒜泥 。
4、豆腐皮、木耳切宽条,平菇撕成小条,其他菜蔬洗干净待用 。
5、锅内烧油,鱼片、鱼骨用干淀粉拌匀,逐片下热油内稍炸 , 捞出待用 。
6、锅内留少许油活另起油锅,烧热后放入姜片葱段炒出香味 。
7、加入火锅料,翻炒,然后加入水,根据个人口味加盐 。
8、水开后加入各种蔬菜,将过油的鱼片、鱼骨置于其上,中火煮3-5分钟 。
9、鱼片熟后,将所有食材装入较大的器皿 , 我用的是一个中号盆 。
10、蒜泥撒在鱼片上 。
11、另烧油,热后改小火,将花椒粒和干红辣椒段炸出香味(注意别炸糊了),浇在蒜泥上即可 。