怀孕什么药材不能煲汤孕妇不能吃哪些药材煲的汤 _生活百科

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作为孕妈，个人比较建议喝原汁原味的汤比较好些。但是也可以加一些食材如花生，红枣，生姜，枸杞，山药，黄豆等。
我比较懒，我比较喜欢喝一些鸡汤，加一些花生和红枣。有些妈妈会加一些薏仁米，我不太喜欢薏仁米的味道，而且薏仁米比较偏凉性。虽然孕期容易便秘，但是我还是不敢吃薏仁米，担心寒气重，拉肚子。有些孕妈喜欢加些当归，虽然当归是常用的煲汤药材，但是怀孕时期还是尽量少涉及中药材比较好些呢。鸡汤中可以少量加点生姜，这样也可以去腥。

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山药排骨汤也很不错哦，红色的肉对孕妈是极好的，可以补充优质的蛋白还可以补充血，毕竟大部分孕妈在孕期都会出现缺铁和贫血症状。山药还有补气的功能，很多孕妈可能在孕期出现睡眠不好的情况，吃些山药有助于睡眠。提醒一下哦，山药也属于主食哦，如果吃太多山药那米饭和面食就需要适当的吃。

猪蹄黄豆汤也不错的哦，猪蹄同样也可以帮忙补充蛋白质。黄豆对于孕妈也有很好的功效呢，黄豆中含有大量的植物蛋白质和微量元素。

红豆花生汤，这个可以当作下午茶来吃吃。花生可以选择花皮花生比较好。这2种食物放一起可以辅助补血。

还有很多汤很适合孕妈，孕妈可以下载一些食谱APP跟着提示进行煲汤哦。
谢谢邀请?。。?
我个人认为，孕妇煲汤，如果本身身体非常好的话，没有必要去添加中药材，最好是原汁原味的，平常要注意补充蛋白质和维生素，注意充足的睡眠和适当的运动！

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注意平时饮食，如果生过小孩后，奶水不充足，这就需要通草和穿山甲等中药材，如果身体缺点营养，也建议食补，不要刻意添加中药！
【怀孕什么药材不能煲汤孕妇不能吃哪些药材煲的汤】希望对你有用，也祝你孕期快乐，有一个漂亮聪明的小宝宝！

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